Mart'ın ortasında Türkiye'ye gidene kadar uyacağım 3 kural:
1- Tatlı yemek yok. (Haftada bir, küçük bir kare siyah çikolata dışında)
2- İçeceklerden kalori almak yok (her türlü meyve suyu, şekerli çay...vs dahil)
3- Eğer ilk iki maddeyi bozarsam size (okuyucularıma) rapor vermek durumundayım (bugün şunu şunu yedim gibi)
Böylece size karşı sorumlu durumdayım. Kuralı bozarsam yorum bölümünde bana kızma ve ayıplama hakkına sahipsiniz :) Moonie'nin 1 buçuk ayda 2-3 kilo verme maratonu başlıyor!
Bakalım neler olacak?
Gelişmelerden haberdar edeceğim sizleri!
basarilar dilerim canim bu yolda, dilerim muvaffak olursun :))
ReplyDeletetesekkurler Nilay!
ReplyDeleteben de umarim! :))
Hadi Moonie,destekliyorum seni ;)
ReplyDeleteMoonie sen amerikada gözleme yapılınca gözleme yemeyen birisin:D
ReplyDeleteBir yazında bahsetmiştin..
Bunu da hal edersin :) Hem verilmeyecek kilo değil bir buçuk ay için
Destekliyoruz seni
:)
Merhaba Eddmrmajolis
ReplyDeleteCok tesekkur ederim!!
Pluie'cim
Evet, vegan oldugum hafta ev yapimi kunefe ve mantiya hayir diyebilmis insanim ben :)
Cok tesekkurler destegin icin!! Umarim verebilirim bu inatci son 2-3 kiloyu.
sevgiler
Moonie
Bu postun en guzel yani, yakinda Turkiye'ye gidiyor olman. Ne guzel, darisi benim basina:)
ReplyDelete